ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

3ヶ月続きました!

こんにちは、みすくです

わたしって、美人で頭も良くて、まあまあ稼ぎも良いし、
吸い付くような白い肌、華奢なのに巨乳。
これで美尻さえ手に入れば完璧じゃないですか。
お約束とは言え、言い続ける自分に疑問を感じる今日この頃です

少しでも良いから、毎日ヒップのワークアウトをするのです
と決めて、3ヶ月続きましたー
そして3ヶ月目にして、尻とは呼べないレベルのわたしの扁平な臀部が、
なんとなくおしりっぽくなったのですよ
2ヶ月目のときは、おしりが出現した気がする、でも気のせいかも、
というレベルだったけど、ついにやりましたよ
わたしは全身、筋肉が人より足りないので、やはり結果を出すのに、
時間がかかりましたね。

やっているのはクローディア・シファーのワークアウトです。
DVDから今日はこの運動を10回だけでもOK、とゆるくやってます。

数あるフィットネスのDVDの中でこれを選んだのは、
ブラジル男を骨抜きにするヒップの作り方さまで紹介されていたから。
(残念ながらサイトは閉鎖済みです)

わたしみたいな鶏ガラでも、結果が出せるとわかったら、
俄然楽しくなってきちゃったね。
4ヶ月続いたらどうなるかな。wktk

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