ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

お嬢様Greenスムージー

最近、仕事から帰って自宅に着く時間が、
今からばんごはんを食べるには遅いなあという時間になります。
何もお腹に入れないのもお腹が空くし、
お嬢様Greenスムージーを買ってみました。

牛乳や豆乳などに混ぜるだけ。

わたしはAMAZING GRASSGreen SuperFoodを飲んでいたので、

青臭さも気にならず、むしろ美味しいと思いました。
甘みは結構強くて、豆乳に入れるなら無調整のほうが飲みやすいです。
水分だしゼラチンも入っているから、飲んだときはお腹がいっぱいになるけど、
腹持ちは特別良くはないかもしれないです。
朝食代わりにすると、かなりお腹が空きます(笑)
豆乳で作るととろみが強くなり、牛乳でも豆乳でも混ぜて直ぐに飲まないと
固まってしまいます。

 

サイトの説明では、シェーカーにスムージーの粉を入れてから
液体を注いでいますが、逆のほうが混ぜやすいです。

最近過食気味だったので、しばらくお夕飯はこのスムージーにしてみようかな。

 

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