ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

南雲式スーパーライスボールが美味しい♪

Hello, みすくです

南雲式ダイエットはやっていないのですけれど、
南雲式スーパーライスボールは作ってみたらとっても美味しかったよ。

材料
玄米ごはん 250g
白ごま 3g
桜えび 6g
しらす 10g
塩昆布 3g
うめぼし 1個

桜えびは高いので、小エビ(オキアミ)で作りました。
青じそを混ぜると更に美味しくて、色合いも綺麗なのでお勧めです。
おにぎりなのでのりを巻いても美味しいし、
お家で食べるなら握らないで混ぜご飯でも。

どうでも良いけど、ライスボールよりおにぎりとかおむすびのほうが、
美味しそうな音の響きを持っていると思うんだけど、
なぐちゃんはこじゃれてみたいお年頃なのであろう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください