ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

筋肉にまったく詳しくないわたしのお勧めプロテイン

プロテインを飲むと調子が良いのはわかっているけれど、
仕事で帰りが遅くなり買えずに切らしたままになったり、
寒くて冷たいものを飲むのが嫌になったり、
とにかく続けられないんだけど、
またプロテインを再開しました。

そんな緩すぎる姿勢の上に、筋肉とか全然詳しくないので、
飲みやすさだけを基準にした、わたしのお勧めプロテインをご紹介します。
今はこれらをローテーションで飲んでます。
なお、ホエイはお腹が痛くなるのでソイだけです。
あと美味しいっていうのはいわゆる美味しいではなくて、
プロテイン枠の中で美味しい、です。

エンナチュラル 植物性プロテイン

これはダントツ飲みやすくて、溶かしやすいです。
カカオオレンジ風味はオレンジが体調によっては少し主張しすぎてくるけど、
だいたい美味しく飲めてます。
150gで2,000円弱なのでわたしのお財布にはなかなか厳しい。

ザバス シェイプ&ビューティ

比較的わざとらしいミルクティー味で、
体調によっては飲み込むのが辛い日があります。
でも通常はまあ何とかなります。
エンナチュラルより、飲んで体調が良い気がするかな?
という実感があるので、これはたぶん続ける。

どこでも手に入るのと、エンナチュラルより安くてたくさん入っているので飲んでます。
飲めないほどではないけど、なんだかすごく飽きる味。
リピはしないかな。

おまけ
もう廃版になってしまったのですが、
ファンケルの大豆プロテインが最強でした。
味は美味しくないけど、
体調が良くなった!肌が丈夫になった!みたいな実感がありました。
ファンケルさんあれを復活させて欲しいです。

6 Comments

みすく

nazna( さん

Twitterやめちゃいました。
やめますって挨拶してきたけど、やめると過去のツイートも消えるのか~。
理由については、気が向いたら書きます。
ブログは続けるので、こっちに遊びに来てね♪

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らんたん

ぱるぱる最近ツイートしてないなーと思って、調べたらツイッターやめててビックリ。俺もこっちを見るようにするよー。よろしく。

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みすく

らんたんのおかげで、
「あっ、そうだね、わたしがTwitterやめれば良いじゃん!」って気づいた。
ありがとう。

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らんたん

もうツイートが消えちゃったしはっきり覚えてないんだけど
何かいつもな感じで攻撃的なレスを入れられて、どう返せばいいか考えた挙げ句
(もちろんジョークのつもりで)パンチの効いた上手い切り返しをしたつもりなんだけど
ホントに辞めちゃうとは‥(メンタル弱ってた?

自分は発信ばかりで人のにレスすることあまりないけど
ぱるぱるのツイートは自分からレスしたくなるほど
考えさせられる良い毒気のあるツイートばかりで楽しみだったんだけどな。
やめたらみんなが泣いちゃうよ!って返したはずだけど
ほんとに悲しんでる人いるほどファンいたんじゃないかな?実際面白かったし!

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みすく

> らんたん

Twitterには結構前からもう飽きてて、
今のTwitterの風土?みたいなのが窮屈で合わないなあって思ってたんだよね。

気に入らないならわたしがやめれば良いわけで、
やめてみると快適!!

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