ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

FEELCYCLE 30回目(BB2 MLN2)

ブログはオワコンと言われても、わたしは文章を書くのが好きなので、オワコンでも全然困らない、みすくです。こんにちは。

FEELCYCLE 30回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BB2 MLN2。
インストラクターさんはエース。
# 自分用の記録にインストラクターさんをあだ名で表記
# 勝手にあだ名付けてごめんなさい。

初めて受けるプログラムです。
受ける前にセットリストのページでMLNを見つけられなかったので
(わたしが見つけられなかっただけでちゃんと載ってました)、
MLNってなんだろ?わからないけど取りあえず受ける、
といういつもの適当なノリで受けてみました。
MLNはmillenniumであると判明。
MLN2は主に2000年後期のヒット曲だそうです。
2曲ほど知らない曲があるけど、とにかく曲が懐かしすぎる。

Runとスタンディングファストはなし。
Position3でのダブルタイムが多いので、
苦手な人にはちょっと辛いプログラムみたいですね。

シングルカウントでプッシュアップ→エルボーダウン→
エルボーライト→エルボーレフトとか、
ダブルタイムでタップ、ダブルタイムでバックがあるので、
リズム感がないわたしは、
例により体力的な問題より、わからなくなって
ついて行けないことがちょいちょいありました。

わたしはどのプログラムでも、
無理せず疲れたら休む、
序盤にハードな動きが出てきたら様子を見て体力を温存する、
ということが平気でできるタイプなので、
意外と大丈夫だったなあ、あくまでも意外との範疇であるが、
と思ったけど、全部真面目にこなす人には、
だいぶハードなプログラムだと思います。

なぜか今日はいつもより汗をかいて、
目に汗が何回も入って、モキャー!!となりました。
(コンタクトなので余計にしみる……)
初めて床にまで汗が落ちました。2滴。

大変だけど、また受けたいプログラムでした。

Up! (Red Version)
シャナイア・トゥエイン

Oops!… I Did It Again
ブリトニー・スピアーズ

Lose My Breath (Edit)
Destiny’s Child

Shape of My Heart
バックストリート・ボーイズ

Seven Nation Army
ザ・ホワイト・ストライプス

Hollaback Girl
グウェン・ステファニー

Star Guitar
ケミカル・ブラザーズ

Yeah! (feat. Lil Jon & Ludacris)
アッシャー

Bad Day
ダニエル・パウター

Numb
LINKIN PARK

Ignition (Remix)
R.ケリー

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