ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

FEELCYCLE 46回目(BSL Hit 7)

煙草は苦手でこのブログで文句は言うけど、煙草を吸いたい人の権利は認めるべきだと思っているので、突っかかって来てほしくはないと思っていると布石を打つ、みすくです。こんにちは。

FEELCYCLE 46回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BSL Hit 7。
インストラクターさんは上腕二頭筋。
# 自分用の記録にインストラクターさんをあだ名で表記
# 勝手にあだ名付けてごめんなさい。

今回のインストラクターさんは、
BSBやBB2を多く持っているかたなので、
わたしには強度が強くて、ほとんど受けたことがありません。

BSL Hit 7を受けるのは2回目。
前回は煙草の煙が嫌だからと、退会しようか悩んでましたね。
その後たばこがにおったのはレッスン室ではもう1回。
更衣室では5回前後。
建物の構造上どこかから煙がくるわけではないらしいので、
やめずに続けて今に至ります。
FEELCYCLE 7回目(BSL Hit 7)入会して失敗したかも?

難しい動きはないけど、
ホバーが長いのがやや辛いかな。
前にも書いているけど、比較的簡単だからこそ、
自分が体に意識を向けてお腹に力を入れたりしないと、
あんまり効果を出せないから、
そういう意味での難しさがあります。

そこまで強度は高くないはずだけど、
今週は残業続きでお疲れ気味だったので、
やや疲れて足がだるかったが、
まあまあ頑張れたほうだと思います。

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