ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

FEELCYCLEトライアル時の注意点

わたしは悪魔教(聖飢魔Ⅱ)信者だからバレンタインに参加したくないし参加しないわけだが、なんだかんだ文句を言っている人より、「わたしからチョコをもらったら嬉しいに決まっている」「チョコもらって嬉しいな♪」みたいに思える人のほうが人生を楽しんでいるし、その自信で出世していたりするので、バレンタインに対する文句を口に出すのは、なんとなく恥ずかしいことのように感じている、みすくです。こんにちは。

FEELCYCLEのトライアルを受けるときの注意点、
知っておくと良いことを書いておきます。
ご参考にどうぞ~。

ホームページのトライアルレッスンのページをよく読もう

参考 トライアルレッスン | FEELCYCLE(フィールサイクル)FEELCYCLE(フィールサイクル)

大事なところだけ抜粋すると、
必ずレッスン開始時間の30分前までにご来店ください。
必ずレッスン開始時間の30分前までにご来店ください。
必ずレッスン開始時間の30分前までにご来店ください。

靴下は忘れても買えるし、
替えの下着を忘れても汗でビショビショのパンツに
自分だけ不快な思いをしてれば良いので、
最悪、手ぶらで行っても大丈夫です。

でも遅刻はアウト。
時間になったらスタジオの扉を閉めレッスンが始まり、
音楽に合わせて全員が一斉に、
インストラクターに従って45分間、動くわけですよ。
終わったら次の時間のレッスンがある。

つまり、遅れてきた人の着替えや、
バイクのセッティングやひととおりの説明が終わるのを
皆で待ってあげるわけにはいかない。

トライアルチケットの払い戻しもありません。
時間までに来られなくなったら、
レッスン開始30分前までに、別のレッスンに振り替えましょう。

事前にInstagramはチェックしない

インスタ勢の雰囲気≠FEELCYCLEの雰囲気
なんだよね。
そんなの当たり前でしょとわかってても、
ビジュアルの影響力は大きい。
自分の判断を鈍らせる材料になってしまうと思います。

この記事だってわたしのフィルターがかかっているわけだし、
影響を与えないとは言えないけど、
少なくとも実際と違う印象は与えないのではないかと
思っています。

2〜3時間前までに食事は済ませておく

お腹いっぱいの状態だと吐きそうになります……。

途中退出はできるが再入室はできない

急に運動をして気分が悪くなったら、
途中退出可能です。
でも再入室はできません。

退出する場合は、インストラクターさんが気付いて、
ドアの外まで誘導してくれます。

Are you ready?

Are you ready?
と聞かれたら、
準備なんかこれっぽっちも整ってないよ苦しい、
と思ってても、yeah! と返事をしておけば良いです。

なぜか拍手をします

最後のストレッチ前の曲が終わり、
インストラクターさんの”Thank you for comming today!”
のご挨拶のあと、なぜか拍手をします。
ストレッチの後に2回目の拍手。
下半身のストレッチの後に、3回目の拍手。
(みんな頑張ったね!の拍手かな?)

水を飲んでいたり、汗を拭いたりしていると、
あっ、拍手するの!?と慌てるので、そのつもりでいましょう。

勧誘タイムの前にシャワー・着替えを済ませても良い

レッスンが終わると、
アンケートという名目で勧誘タイムが始まります。
でも汗が引いて体が冷えてきて辛い時季とかあるし、
レッスン中500mlお水を飲むから、お手洗い行きたいとかありますよね。
勧誘タイムである程度の時間を取られますから、
「アンケートにご協力いただけますか?」と
聞かれたら、
着替えやお手洗いを先に済ませたいと言ったら良いです。

# でもたぶん、勧誘する側は冷静になる時間を与えず
# 勧誘したいと思うけど。

気負わず自分のペースでやれば良い

これはわたし個人の考えですが、
トライアルなんだから、自分が入会するかどうかを
判断するために、レッスンを受ければ良いだけです。
気分が悪くなるまで無理することはないし、
立ちこぎが疲れたら座っておけば良いし、
ダンベルが重ければ置いて良い。

気楽にトライアルレッスンを受けたら良いと思うよ!

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