ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

FEELCYCLE 72回目(BB2 MJ 3)

八景島シーパラダイスは、最近なぜかやたらと入場料の安さをアピールしてくるのだが、規模も大きくショーも立派で、見た目は大人、頭脳はこどものわたしも夢中になる楽しさなので、自信を持って内容をアピールしてはいかがですか、と思っている、みすくです。こんにちは。

FEELCYCLE 72回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BB2 MJ 3。
インストラクターさんは上腕二頭筋。
# 自分用の記録にインストラクターさんをあだ名で表記
# 勝手にあだ名付けてごめんなさい。

BB2 MJ 3は序盤からダブルタイムでかっ飛ばすので、強度高め?と思いきや、I’ll Be There(The Jackson 5)、Human Natureのようなゆっくりした曲が挟まるので、トータルで見るとBB2の中では強度は弱めです。
わたしの感覚だと、BB2 Hit 17とBB2 MLN1の間くらいかな?

テンポの速い曲はコンビネーションがちょこちょこ出てきます。

他のプログラムは最後にアップテンポな曲が来て、
Are you ready?
Yeah!
Are you ready?
Yeah!
Ruuuuun!!!!
Three, Two, One, Zero!
Thank you coming today!
パチパチパチ(拍手)
みたいな感じで終わるのだけれど、MJ3は最後から2曲目にアップテンポな曲が来て、ラストはゆったりとサイドトゥサイドを繰り返して終わる構成です。
上半身・下半身のストレッチはありません。

今のわたしにはちょっと強度が弱くて物足りなさはあるものの、コンビネーションが多いのでなかなかおもしろいプログラムでした。

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