ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

優光泉でノンアフィリエイターがプチ断食

ファスティングやプチ断食に興味があって、酵素ドリンクを調べてみました。
実際に試したのかもわからないアフィリエイトブログしか出てこないから、一応淡い期待でアフィリは張ってみる程度の、あくまでもブロガーであってアフィリエイターではないわたしが、「優光泉」でプチ断食をした体験を書くよ!

ファスティング自体には懐疑的です

興味があったとは言え、わたしはファスティングや断食の効果には懐疑的です。

「体の毒素が出ます」とかなんとか説明している人は出てくるんだけど、科学的根拠を示している人はいないんだよね。
そもそも「毒素」とは何を指して毒素と言ってるんだろう?

それでもやってみることにした理由

体調が悪くて困っているから、試してみたかったのです。
人間は存続のために多様化するという戦略を取っているから、断食が合う個体は存在するとは思うんだよね。
わたしがそれであるかどうかは、やってみないとわからないから。

酵素ドリンクの中から優光泉を選んだ理由

砂糖や人工的なものが入ってなくて、なんとなく良さそうだったから。
パソコンならスペック比べれば良いけど、こういうのはゴチャゴチャ考えてる暇があったら、さっさとやったほうが良いと思っているので、なんとなくで良いのだ。


優光泉のお味は?

ノーマルタイプと梅味があるんですが、わたしは梅味のほうが飲みやすかったです。
クチコミには美味しいって書いてあるけど、美味いは言い過ぎ。
まずいわけじゃないけど、我慢して飲むって程でもない。
普通に飲める味。

やりかた

優光泉を買うと冊子が付いてくるので、それを見てやれば良いです。
玄米などを食べる準備段階、3日間のプチ断食、回復食、ネットで見ると出てくるパターンです。

空腹感はないが食欲はなくならない

実際やってみてですが、空腹感はないけど、食欲は無くなりません。
お腹が空いているわけじゃないけど、ごはんと納豆が食べたいなとか、肉じゃが食べたいなとか、とにかく食べ物のことを考えてしまいます。
特に、食べたいものが炭水化物に偏っていた気がします。
でも揚げ物とかケーキやスナックみたいなものは、欲しくなくなりました。

何か変わったか?

良い変化はありませんでした……。
回復食が素材の味を感じてすっごい美味しい!
感謝の心が芽生えました!!
みたいなのもナシ。
体重を減らすことが目的ではないのと、そもそも体重計を持っていないので、体重の変化はわかりません。
悪い変化として、プチ断食中に食べたいと思った炭水化物を、プチ断食終了後にやたらに食べてしまいました。
反動を律する自制心があれば良いかもしれない。

またプチ断食をやるか?

やりません。
わたしには合わないと思います。

素人の予想だからあくまでもそのつもりで読んで欲しいけど、結局のところ、こういうのは太っている人は余分な蓄積があるから、それを使ってハッピー、ってことだと思うんですよ。
「毒素」とやらが出て体調が良くなる、なんてことはやっぱりないんじゃないかなあ。

でも優光泉はたまに買っても良いと思った

“プチ断食”・”ファスティング”はわたしには合わないと思ったけど、時間がない時の食事としては良いなと思いました。
残業が多い業界の仕事なので、これから食事を取るには遅いがお腹が空いて眠れない、空腹に負けて夜食べて朝に食欲がわかないがお腹がすく、みたいな日が結構あります。
そんなときに飲むのにちょうど良いかな。
今までもスムージーやプロテインを試したけど、優光泉のほうが断然満足感があります。
スムージーで気になる体の冷えもないし。

以上、ノンアフィリエイターによる、優光泉でプチ断食の体験でした!

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