ちょっと生きづらさを抱えた人へ、気持ちを楽にするためのお手紙です。

【不眠】アイマスクで睡眠がめちゃくちゃ捗る!

眠れないターンに備えて

不定期で眠れなくなることがあって、その気配があるので、今回はアイマスクを試しています。
寝つきにはあまり関係がないけど、眠ってしまうと途中で起きる回数が減りました。

わたしが買ったのはコレ

↑ わたしが買ったのはコレなんですが、正直言うとそんなにお勧めじゃないです。
洗い替えと2つ購入したんだけれど、個体差がすごい。
大きさもカットも、逆にどうしてこんなに違うくなるの(笑)というくらい違って、ひとつは鼻のすき間から光が入ってきてしまっていまいち。
もうひとつはGOOD。

あと、絶対に、絶対にお洗濯をしてから使ったほうが良いです。
わたしはシルクにアレルギーはないはずなんだけれど、コンタクトを入れられなくなるほど目の周りが腫れました。
製造工程で何かが付着するんでしょう。
お洗濯後は問題なく使えています。
(それでも使ってみる自分の実験好きは一応自分でも問題だと思っているよ)

2 COMMENTS

nazna(

おいらは、光よりも音のほうが気になるタイプです。
なのに、夜中に飼い猫の片方が、絶叫を上げたりしてくれるので、毎度睡眠は浅めです;;

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みすく参謀

実は耳栓も試したことあるんだけど、耳の穴の中がかぶれてかゆかゆになりました・・・。むむー。

猫の片方って、複数いたのー!?
良いな、良いな。
わたしも徳を積んで、生まれ変わったら猫と暮らせるようになりたい。

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